ما تحتاج إلى معرفته

وسم المواد الغذائية يخضع للتنظيم في معظم المناطق, على حد سواء لمنع الدعاية الكاذبة وتعزيز سلامة الأغذية. حقائق تغذية 'تسمية' تسمية المطلوبة في الأغذية المعلبة أكثر في العديد من البلدان للأغراض التعليمية العامة. يساعدك على تحديد كمية السعرات الحرارية والمواد المغذية في خدمة واحدة من الغذاء. وتشمل المغذيات الدهون, الكربوهيدرات, البروتين, الفيتامينات والمعادن. تساعدك هذه المعلومات في معرفة ما إذا كنت أكل صحي, اتباع نظام غذائي متوازن.

في الولايات المتحدة, المواد الغذائية & إدارة المخدرات (إدارة الأغذية والعقاقير) مسؤولة عن الإشراف على وينظم وضع العلامات الغذائية.

أوصى القراءة